Αυτογνωσία

 

Η ευτυχία είναι στο χέρι σου.

Το κλειδί της είναι η αυτογνωσία.

Όχι η αυτογνωσία του Φρόιντ, του Γιούνγκ, ή οποιοδήποτε άλλου, αλλά η αυτογνωσία που αποκτάς μόνος σου στις καθημερινές σου σχέσεις.

Μέσα από την παρατήρηση, μέσα από την επίγνωση της φαινομενικά ασήμαντης καθημερινότητας σου, την ώρα που οδηγείς, που περπατάς στη φύση, που τρως μόνος, ή με παρέα, όταν ψωνίζεις στο σουπερμάρκετ, όταν μιλάς στο σύντροφό σου, στα παιδιά σου, στο γείτονα σου, όταν διαλογίζεσαι, ή προσεύχεσαι.

Παρατηρώντας τα πολύ προσεκτικά όλα αυτά, καθρεφτίζεσαι, και αρχίζεις να ανακαλύπτεις πώς μιλάς, πώς σκέφτεσαι, πώς αντιδράς, πώς λειτουργείς.

Ανακαλύπτεις πως υπάρχεις, επειδή σχετίζεσαι.

Πως σχετίζεσαι με τους άλλους, αλλά και με τον εαυτό σου.

Κατανοείς τον εαυτό σου, κάτι που δεν υπάρχει στα βιβλία, στην φιλοσοφία, και στις διδασκαλίες οποιουδήποτε γκουρού.

 

Μαρία Στάθη